この記事でわかること
- UVカットカーディガンを選ぶときにチェックすべき3つのポイント
- 春夏におすすめのUVカットカーディガン7選の比較・レビュー
- 素材・UVカット率・デザインで後悔しない選び方のコツ
UVカットカーディガンで春夏の日焼け対策をもっとおしゃれに

「UVカット カーディガン」と検索している方の多くが、日焼け止めだけでは不安・アウターにも紫外線対策をしたい、と感じているのではないでしょうか。春先から真夏にかけて、外出のたびに紫外線が気になる季節。でも、もこもこした防寒カーディガンでは暑くて羽織れない——そんなジレンマを感じたことはありませんか?UVカットカーディガンはその悩みをまるごと解決してくれるアイテムです。薄手で通気性がよく、紫外線カット機能を備えているため、夏の日常使いにぴったり。今回は選び方のポイントと、実際に試してみたくなるおすすめ7選をご紹介します。
UVカットカーディガンの選び方|素材・UVカット率・シルエットで比較
① UPF・UVカット率をかならず確認する
UVカット機能を持つ衣類には「UPF(紫外線保護指数)」や「UVカット率◯%」などの表記があります。UPF50+、またはUVカット率90%以上を目安に選ぶと、日焼け対策として十分な効果が期待できます。商品ページや洗濯タグに記載されていることが多いので、購入前に必ずチェックしましょう。
② 素材と通気性|春夏は「接触冷感」「速乾」がカギ
春夏のカーディガンに重要なのは「涼しさ」。ポリエステルやナイロンは速乾性が高く、汗をかいてもべたつきにくいのが特徴です。コットンは肌なじみがよい一方、乾きにくい面も。接触冷感素材を使ったアイテムは、羽織った瞬間のひんやり感が心地よく、夏のお出かけに重宝します。用途に合わせて素材を選ぶのがポイントです。
③ シルエットと丈感|ゆったりめが大人スタイルに馴染む
スタイルを選びやすいのは、ゆったりとしたオーバーサイズシルエットや、腰まわりをさりげなくカバーできるロング丈・ミディ丈のデザイン。体のラインを拾いすぎないシルエットはコーデのバランスが取りやすく、ワンピースやテーパードパンツとの相性も抜群です。フロントの開閉スタイル(ボタン・ファスナー・羽織り)も、シーンに合わせて選びましょう。
UVカットカーディガンおすすめ7選 比較表

| 商品名 | 素材 | UVカット | 特徴 | 価格帯 |
|---|---|---|---|---|
| Heliodor UVカットロングカーディガン | ポリエステル | UPF50+ | 接触冷感・速乾 | 3,000〜5,000円 |
| UNIQLO エアリズムUVカットカーディガン | ナイロン混 | UV遮蔽率90%以上 | 薄手・洗濯機可 | 2,990〜3,990円 |
| Sunny Days 羽織りカーディガン | コットン混 | UVカット率85% | ナチュラル素材・柔らか | 3,500〜5,500円 |
| ZARA サマーニットカーディガン | レーヨン混 | UVカット加工 | シアー感・トレンド | 5,000〜8,000円 |
| 無印良品 洗えるUVカットカーディガン | ポリエステル | UVカット率90%以上 | シンプル・コスパ良 | 2,490〜3,990円 |
| GU ロングUVカットカーディガン | ポリエステル | UPF50+ | カラバリ豊富・ゆったり | 1,500〜2,500円 |
| Colla Rossa 冷感UVカーディガン | ナイロン | UPF50+ | 冷感・アウトドア対応 | 4,000〜6,000円 |
人気7商品を詳しくレビュー

1. Heliodor UVカットロングカーディガン
UPF50+の高いUVカット性能と接触冷感素材を組み合わせたロングカーディガン。羽織るだけで腕まわりをしっかりカバーでき、速乾性もあるので汗をかく季節でも快適です。シンプルなデザインはワンピースやデニムと合わせやすく、春夏の外出にヘビロテしたくなるアイテムです。
2. UNIQLO エアリズムUVカットカーディガン
ユニクロの定番エアリズムシリーズのUVカットカーディガン。薄手でかさばらず、バッグにスッと入るのが嬉しいポイント。UV遮蔽率90%以上で機能面も十分。洗濯機で洗えるお手入れのしやすさも、デイリーユーズにうれしい魅力です。プチプライスで複数色揃えるのもおすすめです。
3. Sunny Days 羽織りカーディガン
コットン混素材ならではのやわらかな肌触りが魅力のナチュラルカーディガン。UVカット率85%と機能性も備えつつ、ゆったりしたシルエットが体のラインをさりげなくカバーしてくれます。ナチュラル・リネン系ファッションが好きな方に特に合うデザインで、春のお出かけコーデに溶け込みます。
4. ZARA サマーニットカーディガン
シアー感のあるレーヨン混素材で、トレンド感をしっかり取り入れたい方に向いています。UVカット加工済みで機能性も確保しながら、こなれた大人スタイルを演出。インナーとの重ね方で昼も夜もさまざまに使える汎用性の高さが人気の理由です。少し価格帯は高めですが、長く使えるデザインです。
5. 無印良品 洗えるUVカットカーディガン
シンプルイズベストなデザインで、どんなコーデにも合わせやすい無印良品のUVカットカーディガン。UVカット率90%以上と機能性は十分で、ポリエステル素材のためお手入れも簡単。派手すぎず、着回し力の高さを重視する方にとって非常にコスパのよい選択肢です。
6. GU ロングUVカットカーディガン
プチプライスでUPF50+のUVカット性能を備えたGUのロングカーディガン。カラーバリエーションが豊富なので、その日のコーデに合わせてカラーを選ぶ楽しさもあります。ゆったりとしたシルエットで着やすく、毎日の通勤・買い物・散歩と幅広いシーンで活躍してくれます。
7. Colla Rossa 冷感UVカーディガン
アウトドアシーンも想定した冷感・UPF50+のナイロン製カーディガン。汗をかいても素早く乾き、夏の長時間の外出でも快適さをキープしやすい設計です。フード付きタイプもあり、顔まわりもしっかりUVカットしたい方に向いています。アクティブなライフスタイルの方にとって頼れる一枚です。
よくある質問(FAQ)

Q. UVカットカーディガンは洗濯するとUVカット効果が落ちますか?
A. 洗濯を繰り返すと、UVカット加工が少しずつ落ちる商品もあります。洗濯表示を守ってネット洗いや弱水流を選ぶと、機能を長持ちさせやすくなります。購入時に「洗濯耐久回数」の記載がある商品を選ぶのもひとつの方法です。
Q. UVカットカーディガンだけで日焼け対策は十分ですか?
A. カーディガンで腕や体幹部はカバーできますが、顔・首・手の甲など露出部分は日焼け止めや帽子・手袋との組み合わせが効果的です。UVカットカーディガンはあくまで紫外線対策アイテムのひとつとして活用するのがおすすめです。
Q. 蒸し暑い夏でもカーディガンを着たほうがいいですか?
A. 接触冷感や速乾素材のUVカットカーディガンなら、素肌を直接日光にさらすよりも快適に感じる場合があります。直射日光による肌のほてりを防げるため、日陰の少ない場所でのお出かけにはとくに羽織りとして重宝します。薄手のアイテムを選べば、暑さもだいぶ気にならなくなりますよ。
まとめ|UVカットカーディガンおすすめ7選で春夏のおしゃれ紫外線対策を
今回は春夏に活躍するUVカットカーディガンのおすすめ7選と、後悔しない選び方のポイントをご紹介しました。UVカット率・素材の通気性・シルエットの3点を軸に選ぶと、自分のライフスタイルにぴったりの一枚が見つかりやすくなります。毎日の外出に手軽に羽織れるアイテムを取り入れて、日焼けを気にせずおしゃれを楽しんでみてください。気になった商品はぜひ下のリンクからチェックしてみてくださいね。

