腕や脚、首、背中まで塗るボディ用の日焼け止めは、SPF・PAの数値のほか、水や汗への強さ、塗りやすさ、落とし方で選ぶのがポイントです。表示の見方と選び方、メーカー公式サイトで仕様を確認できた顔・からだ用の2商品を紹介します。
商品の仕様と価格は2026年10月時点の各メーカー公式サイトの表示（税込）です。店舗での価格は異なる場合があります。
ボディ用日焼け止めの選び方
SPFとPAの表示を確認する
SPFは主に紫外線B波（UVB）、PAは主に紫外線A波（UVA）を防ぐ効果の目安です。SPFは数値が大きいほど、PAは「＋」の数が多いほど効果が高いことを示します。屋外で長く過ごす日は数値の高いもの、日常の短い外出なら使い心地を優先する、というように場面で使い分ける方法もあります。
水や汗への強さ
海やプール、汗をかく場面では、ウォータープルーフの表示や「UV耐水性」の表示があるものが選択肢になります。ただし、水や汗、タオルでこすれると落ちることがあるため、こまめに塗り直しましょう。
塗りやすさと落とし方
広い範囲に塗るボディ用は、のびの良さや容量も大切です。ミルク・ジェル・スプレーなどタイプによって使い心地が違います。落とし方も製品によって異なり、石けんで落とせるもの、専用のクレンジングが必要なものがあります。
公式サイトで仕様を確認できた2商品（2026年10月時点）
| 項目 | アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA | スキンアクア スーパーモイスチャーUVジェル |
|---|---|---|
| メーカー | 資生堂 | ロート製薬 |
| タイプ | 日焼け止め用乳液（ミルク） | ジェル |
| SPF／PA | SPF50+／PA++++ | SPF50+／PA++++ |
| UV耐水性 | ★★ | ★★ |
| 使える部位 | 顔・からだ用 | 顔・からだ用 |
| 内容量と価格 | 60mL 3,058円（参考小売価格） | ボトル110g 1,155円／ポンプ140g 1,375円（希望小売価格） |
アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA
資生堂のアネッサのミルクタイプです。公式サイトでは、汗・水・熱や空気中の水分に反応してUVブロック膜が強くなる「オートブースター技術」を採用していると案内されています。
スキンアクア スーパーモイスチャーUVジェル
ロート製薬のスキンアクアのジェルタイプで、公式サイトでは「全身にのばしやすいジェルタイプ」と紹介されています。スーパーウォータープルーフでありながら、石けんで落とせるのが特徴です。化粧下地としても使えます。
※ここでは、メーカーの公式サイトで仕様を確認できた商品だけを紹介しています。
使うときの注意点
- 塗る量が少ないと、表示どおりの効果が得られにくくなります。製品の使用方法に書かれた量を守りましょう
- 汗をかいたあとやタオルでふいたあとは塗り直す
- 肌に合わないときは使用を中止する。初めて使う製品は、目立たない部分で試してから使うと安心です
- 落とすときは、製品に書かれた方法（石けん・クレンジングなど）で落とす
【体験追記欄】実際に使ったときのこと（いつ・何を・どう感じたか）があれば、ここに書いてください。書かない場合はこの段落を削除してください。
よくある質問
Q. 顔用とボディ用は分けたほうがいいですか？
A. 「顔・からだ用」と表示されている製品は、顔にもからだにも使えます。顔は皮膚がうすくデリケートなため、使い心地や肌との相性で分けて使う方法もあります。
Q. 曇りの日も塗ったほうがいいですか？
A. 紫外線は曇りの日にも届きます。屋外で過ごす時間が長い日は、天気にかかわらず日焼け止めを使いましょう。
まとめ
- SPF・PAの表示、水や汗への強さ、塗りやすさ、落とし方で選ぶ
- 汗やタオルで落ちることがあるので、こまめに塗り直す
- アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NAとスキンアクア スーパーモイスチャーUVジェルは、どちらもSPF50+・PA++++・UV耐水性★★の顔・からだ用（2026年10月時点）
参考にした公式情報（2026年10月確認）
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- アイキャッチ画像（文字入れ加工）：Photo by Portuguese Gravity on Unsplash
