スマート体組成計は、体重や体脂肪率などの測定結果をスマホのアプリに記録できる体組成計です。この記事では、選ぶときに見たい測定項目・アプリ連携・計量範囲のポイントと、メーカーの公式情報で確認できた2機種の仕様を整理します。
仕様は2026年10月時点の各メーカー公式サイトと、メーカー公式ショップ（楽天市場）の表示です。価格は時期や販売店によって変わるため、購入前に販売ページで確認してください。
スマート体組成計の選び方
測定項目
体重・体脂肪率のほか、内臓脂肪レベル・筋肉量・基礎代謝量・推定骨量などを測れる機種があります。項目の数は機種によって異なるため、知りたい項目が含まれているかを確認しましょう。家庭用の体組成計の数値は、体に流した微弱な電流の抵抗値などから計算した推定値です。
アプリ連携の方法
多くの機種はBluetoothでスマホとつながり、メーカーのアプリに測定結果が記録されます。Apple ヘルスケアやGoogleのヘルスケアアプリなどと連携できるかは、機種やアプリによって異なります。
計量範囲と表示の単位
最大で何kgまで測れるか、何g単位で表示されるかも機種によって違います。家族で使う場合は、登録できる人数も確認しておくと安心です。
使えない人がいる
体組成計は体に微弱な電流を流して測定します。ペースメーカーなどの体内機器を装着している方は使用できません。妊娠中の方などの使用条件も、取扱説明書で確認してください。
公式情報で確認できた2機種（2026年10月時点）
| 項目 | タニタ BC-768 | RENPHO ES-CS20M |
|---|---|---|
| 測定項目 | 8項目（体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・筋肉量・基礎代謝量・体内年齢・BMI・推定骨量） | 13項目（体脂肪率・皮下脂肪・内臓脂肪・筋肉量・基礎代謝量・骨量・体水分率など） |
| 通信 | Bluetooth Low Energy | Bluetooth |
| アプリ | ヘルスプラネット | Renpho Health（Apple ヘルスケア・Google Fit・Fitbitとも連携） |
| 計量範囲 | 0〜150kg（100kgまで100g単位、100〜150kgは200g単位） | 最大150kg |
| 登録人数 | 5人 | アプリの登録人数は無制限 |
| 電源 | 単4形アルカリ乾電池×4本 | 単4形電池×3本 |
| 製造国 | 中国 | ―（販売ページに記載なし） |
タニタ BC-768
タニタの「スマートフォン通信対応エントリーモデル」です。測定結果はアプリ「ヘルスプラネット」に記録できます。乗るだけで登録者を判別する自動認識機能があり、5人まで登録できます。
RENPHO ES-CS20M
RENPHOの公式ショップ（楽天市場）では、13項目を測定でき、アプリ「Renpho Health」のユーザー登録人数は無制限と案内されています。Apple ヘルスケア、Google Fit、Fitbitとの連携にも対応しています。
※ここでは、メーカーの公式サイトまたは公式ショップで仕様を確認できた機種だけを紹介しています。
【体験追記欄】実際に使ったときのこと（いつ・何を・どう感じたか）があれば、ここに書いてください。書かない場合はこの段落を削除してください。
よくある質問
Q. 体脂肪率はどのくらい正確ですか？
A. 家庭用の体組成計の数値は推定値で、測る時間や体の状態によって変わります。毎日同じ時間・同じ条件で測り、数値の変化の傾向を見る使い方がおすすめです。
Q. アプリは無料で使えますか？
A. 料金や機能はアプリによって異なり、変わることがあります。各アプリの案内で確認してください。
まとめ
- 測定項目・アプリ連携・計量範囲・登録人数を比べて選ぶ
- ペースメーカーなどの体内機器を装着している方は使用できない
- タニタ BC-768は8項目・登録5人、RENPHO ES-CS20Mは13項目・アプリ登録無制限（2026年10月時点）
参考にした公式情報（2026年10月確認）
- 体組成計 BC-766/767/768｜タニタ
- タニタ BC-768｜TANITA online shop 楽天市場店
- RENPHO ES-CS20M｜レンフォジャパン 楽天市場店
- RENPHO ES-CS20M｜楽天ビック
写真クレジット
